Weniger Angst, mehr Leben
Hält die Angst dich davon ab, dein Leben zu leben?Aus über 20 Jahren Erfahrung in der Betreuung von Menschen, die unter Ängsten leiden, teilt Dipl-Psych. Alexander Klose seine effektivsten Methoden in diesem neuen Buch. Die Methoden sind leicht zu erlernen und können dann eigenständig eingesetzt werden, um ein Leben ohne Angst oder Panikattacken zu führen.Du bekommst Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie du reagieren ...